Kinésiologie
Qu'est-ce que
c'est ?
La kinésiologie est une thérapie complémentaire, située à mi-chemin entre la médecine orientale et occidentale, qui prend en compte la personne dans sa globalité : physique, mental, émotionnel et énergétique.
Le kinésiologue utilise comme principal outil le test musculaire.
Le test musculaire qu'est-ce que c'est ? Il s'agit d'effectuer une légère pression, en principe sur l'avant du bras, pour tester la tonicité musculaire en lien avec un stress ou un blocage. Cet outil précieux nous permet de dialoguer avec le corps et va nous guider tout au long de la séance. Une fois les blocages soulevés, grâce au test musculaire nous pourrons trouver la meilleure technique de rééquilibration pour vous aider à retrouver un équilibre et remettre l'énergie en circulation.
Pour qui ?
La kinésiologie s'adapte aux besoins de tous, à toutes les étapes de la vie et est une approche adaptée aussi bien aux bébés qui ont des difficultés avec le sommeil, aux enfants qui ont des problèmes d'énurésie ou des difficultés d'apprentissages, aux adolescents qui manquent de confiance en eux, ou encore aux adultes qui ont des douleurs physiques.
Pour quoi ?
La kinésiologie permet de sortir de situations ou l'on peut se sentir bloqué, de remettre du mouvement. Elle est adaptée à toutes sortes de situations.
Voici quelques motifs de consultation (cette liste est non exhaustive) :
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Troubles du sommeil,
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Stress, angoisses,
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Mémoire, concentration,
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Perte d'énergie,
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Gestion des émotions,
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Addictions,
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Confiance en soi,
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Peurs, phobies,
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Douleurs,
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Et bien d'autres...
Déroulement d'une séance
Une séance se déroule généralement comme suit :
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On se rencontre : nous allons commencer par un temps d'échange qui sera l'occasion de faire le point sur votre problématique et de définir votre objectif. C'est un moment d'écoute, dans le respect mutuel, la confiance et la bienveillance.
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Le corps parle : c'est à ce moment que le test musculaire entre en jeu. Nous allons soulever les blocages, faire des liens avec vos difficultés. Une séance de kinésiologie se fait habillé, debout, assis ou couché.
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On libère : toujours à l'aide du test musculaire, nous allons identifier ce dont votre corps à besoin (acupressions, visualisations, actes symboliques,...), pour vous permettre d'atteindre votre objectif et retrouver votre plein potentiel.
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On debriefing : avant de terminer, nous faisons le tour de ce qui est sorti en séance, de vos ressentis et avec quoi vous repartez.
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Vous repartez : plus léger et plus ancré, avec des petits outils, afin de soutenir le travail qui a été fait en séance.
Je me spécialise en 2026 en kinésiologie périnatale, auprès d'Elisabeth Wolf. Cette spécialisation vient compléter mon expérience auprès des femmes et des familles et me permet de développer un accompagnement spécifique autour de la maternité, de la naissance et des premiers mois de vie. Vous êtes enceinte, en projet de maternité ou en post-partum ? Découvrez mon accompagnement en kinésiologie périnatale à Crans VD, près de Nyon.
Les thérapies complémentaires ne remplacent pas un suivi médical