Kinésiologie
Qu'est-ce que
c'est ?
La kinésiologie est une thérapie complémentaire, située à mi-chemin entre la médecine orientale et occidentale, qui prend en compte la personne dans sa globalité : physique, mental, émotionnel et énergétique.
Le kinésiologue utilise comme principal outil le test musculaire.
Le test musculaire qu'est-ce que c'est ? Il s'agit d'effectuer une légère pression, en principe sur l'avant du bras, pour tester la tonicité musculaire en lien avec un stress ou un blocage. Cet outil précieux nous permet de dialoguer avec le corps et va nous guider tout au long de la séance. Une fois les blocages soulevés, grâce au test musculaire nous pourrons trouver la meilleure technique de rééquilibration pour vous aider à retrouver un équilibre et remettre l'énergie en circulation.
Pour qui ?
La kinésiologie s'adapte aux besoins de tous, à toutes les étapes de la vie et est une approche adaptée aussi bien aux bébés qui ont des difficultés avec le sommeil, aux enfants qui ont des problèmes d'énurésie ou des difficultés d'apprentissages, aux adolescents qui manquent de confiance en eux, ou encore aux adultes qui ont des douleurs physiques.
Pour quoi ?
La kinésiologie permet de sortir de situations ou l'on peut se sentir bloqué, de remettre du mouvement. Elle est adaptée à toutes sortes de situations.
Voici quelques motifs de consultation (cette liste est non exhaustive) :
Gestion des émotions
Troubles du sommeil
Stress, angoisses
Mémoire
concentration
Perte d'énergie
Douleurs
Peurs, phobies
Addictions
Confiance en soi
Et bien d'autres...
Déroulement d'une séance
Une séance se déroule généralement comme suit :
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La rencontre : nous allons commencer par un temps d'échange qui sera l'occasion de faire le point sur votre problématique et de définir votre objectif. C'est un moment d'écoute, dans le respect mutuel, la confiance et la bienveillance.
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Le cœur de la séance : c'est à ce moment que le test musculaire entre en jeu. Nous allons soulever les blocages, faire des liens avec vos difficultés. Une séance de kinésiologie se fait habillé, debout, assis ou couché.
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Équilibration : toujours à l'aide du test musculaire, nous allons identifier les équilibrations dont votre corps à besoin, pour vous permettre d'atteindre votre objectif et retrouver votre plein potentiel.
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Soutien : en fin de séance, vous repartez souvent avec de petits exercices à faire à la maison, afin de soutenir le travail qui a été fait en séance.
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Debriefing : avant de terminer, nous faisons le tour de ce qui est sorti en séance, de vos ressentis et avec quoi vous repartez.
Méthode "Raconte-moi mon histoire" d'Audrey Mée
Je suis actuellement la formation en ligne d'Audrey Mée.
"La méthode "Raconte-moi mon histoire" est une approche ludique et concrète pour libérer les émotions.Grâce à une soixantaine de questions que je pose aux parents, explorant les 9 mois avant la conception (et même bien avant) jusqu’à aujourd’hui. Ce processus permet à l’enfant d’entendre LA vérité sur son histoire.
En effet, dès ses premiers instants, l’enfant peut avoir créé sa propre vérité et mis en place des pensées limitantes influençant son comportement. Nous abordons ainsi toutes les étapes de la vie de l’enfant, depuis sa conception, sa vie intra-utérine, et même avant. Des événements tels que des fausses couches, des IVG, des IMG ou encore des chocs émotionnels vécus par les parents peuvent avoir un impact symbolique puissant sur les pensées limitantes que l’enfant met en place. Tout se fait en douceur et dans le respect de chacun. Pour rendre les séances concrètes et accessibles, tout est symbolisé par des objets.
Cette approche ludique facilite la compréhension et permet d’apporter des solutions adaptées aux besoins de l’enfant et de ses parents."
Les thérapies complémentaires ne remplacent pas un suivi médical
